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白癜风有哪些护理常识

文章来源:乌鲁木齐新军都白癜风医院    时间:2016-03-02

  白癜风有哪些护理常识?北京白癜风医院专家表示,白癜风是生活中常见的皮肤疾病,而对于白癜风患者来说,要想早日远离白癜风,除了要趁早进行治疗外,还需要积极做好白癜风的保健工作。那么,白癜风的保健常识有哪些呢?

白癜风有哪些护理常识

  1、合理的饮食和作息。要根据患者的具体情况,多吃一些高蛋白、低脂、低糖和维生素B族含量高的食品,注意避免能够加重病情的食物。同时注意劳逸结合,保证充足的睡眠等。

  2、白癜风给患者的生活、学习、工作方面都带来了许多负面因素,其心理影响远大于皮损本身,同时也给患者家属、医师及社会均带来诸多问题。因此,在积极治疗皮损本身的同时,对所患疾病要有较正确的认识,消除恐惧心理、误解、疑虑和精神紧张,增强自我调节能力,树立战胜疾病的信心,可能会收到意想不到的效果。

  3、锻炼身体,强健体魄。气候温和时是人们户外活动、锻炼和旅游的大好时间,早晨到公园做操、打拳、散步、跑步等适量的体育锻炼,不仅可以强健体魄,而且对人体健康也是大有益处的。应避免长期超负荷劳动导致机体免疫力的下降。

  4、避免接触化学物质,尤其酚及酚类化合物,如被用做橡胶的抗氧化剂,经常接触橡胶制品如橡胶手套,橡胶鞋带等,常引起局部脱色而出现白斑,而且在远隔部位也发生白斑损害。

  5、减少有害食物的摄入。蔬菜水果食用前要反复以净水冲洗,如时间允许,洗后再以净水浸泡15~30分钟,再冲洗食用,以减少农药等有害残留物。青少年食用水果应洗后削皮,不食用重金属盐超标食品,如用铅容器加工的爆米花类。

  6、适度晒太阳。阳光中的紫外线能促进黑色素代谢,所以适当晒太阳,对白癜风有一定的治疗作用。但在酷热的夏季,阳光中的紫外线反能克制黑色素的代谢,不利于黑色素的合成,故应该制止。

  白癜风有哪些护理常识?以上就是北京治疗白癜风医院的回答了,希望对您有所帮助。如果您还有什么关于白癜风的疑问,可与我院专家在线咨询,或拨打我们的热线打电话。 

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